Come funziona un trattamento Shiatsu
Un trattamento Shiatsu dura almeno 60 minuti e si riceve vestiti, su un futon, senza oli né creme: l'operatrice porta pressioni con le dita, i palmi e i gomiti lungo i meridiani e su punti specifici del corpo, per accompagnare rilassamento e riequilibrio. Non è un massaggio e non è una terapia medica: è una disciplina bionaturale (Legge 4/2013) che sostiene il benessere della persona. A Roma i trattamenti individuali con Oriana Viozzi — operatrice Shiatsu dal 1992 e direttrice della Scuola di Shiatsu Il Fiume — si svolgono solo su appuntamento, in zona Piazza Bologna e in zona San Paolo.
Un trattamento, non un massaggio
Lo Shiatsu è una disciplina manuale di origine giapponese: il nome significa letteralmente "pressione (atsu) con le dita (shi)". Si esprime attraverso pressioni portate con le dita, i palmi e i gomiti lungo i meridiani — i canali in cui, secondo la tradizione estremo-orientale, scorre l'energia vitale (ki) — e su punti specifici del corpo chiamati tsubo. Le sue radici affondano nella medicina classica cinese, arrivata in Giappone a partire dal VI secolo, e la sua forma moderna si è definita nel Novecento.
Comunemente viene chiamato anche "massaggio Shiatsu", ma il termine è improprio. A differenza del massaggio occidentale, lo Shiatsu non usa oli né creme e non prevede sfregamenti o manipolazioni dei tessuti: le pressioni entrano perpendicolari, senza scivolare sulla pelle, e la persona resta sempre vestita, con abiti comodi. La pressione che si riceve è accogliente e stimolante insieme, mai forzata: viene calibrata sulla persona, momento per momento, e non supera la soglia del dolore.
Una tradizione precisa
L'approccio di Oriana Viozzi nasce dalla tradizione del Meiso Shiatsu del maestro giapponese Yuji Yahiro — tra i primi a diffondere lo Shiatsu in Italia, dagli anni Settanta — con riferimenti allo stile di Shizuto Masunaga e ai principi della medicina classica cinese: è la stessa tradizione su cui si fonda, dal 1988, la Scuola di Shiatsu Il Fiume.
Un sostegno al benessere, non una cura
Le persone si avvicinano allo Shiatsu soprattutto per ritrovare uno stato di rilassamento profondo, allentare le tensioni accumulate, ritrovare energia e sostenere il proprio equilibrio generale — fisico ed emotivo — nei periodi di stress o di cambiamento. Lo Shiatsu tende a creare un fondamentale stato di benessere: agisce attraverso la pressione delle mani dell'operatrice su punti e zone del corpo collegati a meridiani energetici e aree riflesse, in un clima di ascolto e di quiete.
Cosa succede in una seduta, passo per passo
La pressione che si riceve è piacevole, accogliente, stimolante e insieme rilassante.
Lo Shiatsu è pericoloso?
No: ricevuto da un'operatrice formata, lo Shiatsu è una pratica dolce e rispettosa del corpo. La pressione è graduale, calibrata sulla persona e non supera mai la soglia del dolore; chi riceve può segnalare in ogni momento i punti sensibili. Non si usano strumenti, oli o manipolazioni forzate.
- febbre o stati infiammatori acuti;
- patologie acute in corso;
- fratture recenti, traumi o infortuni importanti;
- infiammazioni o infezioni della pelle (si evita comunque la zona interessata);
- gravidanza: lo Shiatsu è generalmente possibile e apprezzato, ma è consigliabile sentire prima il ginecologo — e affidarsi a un'operatrice esperta, perché alcuni punti non vanno sollecitati.
Il breve colloquio che apre ogni prima seduta serve anche a questo: fare il punto insieme, con prudenza e senza fretta. Per qualunque dubbio su una condizione di salute, il riferimento resta sempre il medico.
Gravidanza, fertilità, menopausa
La pratica di Oriana Viozzi è dedicata in modo particolare al benessere della donna in ogni fase della vita: i percorsi di fertilità, la maternità — gravidanza, parto e dopo parto — e la menopausa. È un accompagnamento fatto di ascolto e di contatto, nei passaggi in cui il corpo cambia e chiede più attenzione.
Lo Shiatsu è tradizionalmente apprezzato dalle donne in attesa come sostegno al benessere: un'occasione per rallentare, alleggerire le tensioni, entrare in contatto con i cambiamenti del corpo e prepararsi al parto con più serenità. Richiede però mani esperte — in gravidanza alcuni punti non vanno sollecitati — ed è sempre consigliabile sentire prima il proprio ginecologo. Nel 2015 Oriana Viozzi si è formata nello Shiatsu per la gestante e il neonato con Suzanne Yates, fondatrice di Wellmother e riferimento internazionale dello Shiatsu in maternità, autrice di Shiatsu for Midwives (Elsevier, 2003).
Anche nei percorsi di fertilità e nella menopausa lo Shiatsu offre uno spazio di riequilibrio e di ascolto di sé, che può affiancare — mai sostituire — gli eventuali percorsi medici in corso. La pratica di Oriana è arricchita da anni di studi di Yoga, Mindfulness, alimentazione e rimedi naturali, che nutrono un approccio attento alla persona nel suo insieme.
Dove si svolgono i trattamenti a Roma
Al secondo piano di un palazzo con ascensore, presso Associazione Emisferi.
Indirizzo esatto inviato in conferma dell'appuntamento.
In entrambe le sedi si riceve solo su appuntamento.
Oriana Viozzi
Oriana Viozzi pratica Shiatsu dal 1992, anno in cui si diploma come Operatrice Professionale Shiatsu presso la Scuola di Meiso Shiatsu di Roma — la scuola che dal 1988 sarebbe diventata la Scuola di Shiatsu Il Fiume, tra le prime in Italia. Per circa dieci anni segue gli insegnamenti del maestro giapponese Yuji Yahiro presso il dojo Ten Jin Chi di Colbordolo.
Dal 2012 è direttrice del corso di formazione della Scuola di Shiatsu Il Fiume e dal 2016 è membro del Consiglio Direttivo di APOS, l'Associazione Professionale Operatori e Insegnanti Shiatsu. Ogni trattamento porta con sé più di trent'anni di pratica, studio e insegnamento.
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Le parole dello Shiatsu
Nella tradizione estremo-orientale, il ki (in cinese qi) è l'energia vitale che scorre nel corpo lungo i meridiani: quando è abbondante e fluisce liberamente, la persona sperimenta vitalità e benessere.
I meridiani sono i canali in cui, secondo la medicina classica cinese, scorre il ki: i principali sono dodici, disposti simmetricamente sui due lati del corpo. Nello stile di Shizuto Masunaga, uno dei riferimenti dello Shiatsu praticato da Oriana Viozzi, la mappa dei meridiani è estesa e percorre tutto il corpo.
Gli tsubo sono i punti in cui l'energia affiora in superficie e dove si portano le pressioni: il termine giapponese indicava in origine un "vaso", una piccola cavità.
L'hara è l'addome: per la cultura giapponese non è solo una zona del corpo ma la sede della vitalità della persona, e il centro da cui l'operatrice trae stabilità e forza durante il trattamento.
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